Développement personnel

Ateliers developpement personnel 

Le développement personnel a une définition différente dépendamment de votre domaine d’activité. Ainsi, on retrouve une définition différente entre la psychanalyse, le coaching, le travail et le New Age. Cependant, dans le cadre des principaux soucis actuels des internautes, on peut garder la définition du magazine Sciences humaines qui dit que la transformation de soi est le but ultime des techniques de développement personnel. Cette transformation consiste à se débarrasser de ses côtés pathologiques ou à améliorer ses performances individuelles.

Le développement personnel en détail

Le développement personnel est une matière de plus en plus étudiée par les scientifiques depuis le XXe siècle. En 1924 arrive les premières techniques concrètes visant l’amélioration du développement personnel de chacun avec l’apparition des TCC ou Thérapies comportementales et cognitives. Deux ans après (en 1926), la fameuse méthode Coué voit le jour grâce au livre Maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente d’Émile Coué.

Abraham Maslow dévoile dans les années 1940 sa célèbre « pyramide des besoins » qui accompagne l’émergence de la psychologie humaniste. Le livre sur la pensée positive rédigé par Norman Vincent Peale rencontre un succès phénoménal en 1952. Les 3 états de moi, quant à eux, apparaissent vers 1960 dans l’analyse transactionnelle d’Éric Berne. Une décennie après, l’on voyait la montée en puissance du mentorat, plus connu dans sa désignation en anglais « coaching ».

En 1973, John Grinder et Richard Bandler sortent la théorie de la programmation neurolinguistique ou PNL. C’est Daniel Levinson qui développe en 1978 le concept de stade de vie et surtout la notion de « Rêve » pour le jeune adulte qu’on chérisse tous actuellement.

Finalement, le développement personnel entre au cœur de la psychologie en 1998 quand l’Association américaine de psychologie décide enfin de mettre l’individu sain an centre de sa stratégie de prévention contre les troubles mentaux, pendant la présidence de Martin Seligman.

Les enjeux du développement personnel

Au niveau de l’individu, le développement personnel consiste à bien se connaître avant tout. Concrètement, il s’agit de connaître ses points forts et ses points faibles. Après, il faudrait corriger ces derniers dans le but de faire ressortir le potentiel qu’on a en soi. C’est dans ce cadre qu’entre par exemple la lutte contre la timidité ou le besoin d’optimiser sa confiance en soi. C’est après qu’on développe nos compétences, savoir-faire et savoir-être dans le but de se réaliser ou d’atteindre ses objectifs : bref, de réussir.

Atelier pour améliorer son développement personnel

Il n’est jamais trop tard de prendre sa vie en main, s’améliorer et même se surpasser. Si vous désirez réaliser vos rêves, vivre la vie rêvée ou tout simplement devenir une meilleure personne, nos formations et ateliers en  développement personnel sont faits pour vous. Ils sont destinés à toute personne désireuse d’avancer plus sereinement dans sa vie.